10 nasvetov: Naj redna telesna vadba postane del vašega zdravega življenjskega sloga
Za začetek se odpravite na nekaj daljših sprehodov ali pohodov, da spravite telo v pogon in za kakšno uro dvignete srčni utrip.
-
Eterična olja lahko omilijo naše male težave in nas negujejo
V eteričnih oljih boste najbolj uživali in se izognili njihovim neželenim učinkom samo tedaj, če boste poznali njihove lastnosti in vedeli, kako in kdaj jih je najbolje uporabiti. Čista in nepre...
-
Bivanje starejših: Oskrbovana stanovanja, ki to niso
Arhitekturno so prilagojena starejšim, a morajo stanovalci za številne storitve in pomoč poskrbeti sami. Pri tem ne morejo računati na pomoč bližnjih domov starejših
-
Iščete delo? Delovati je začela prva posebna platforma za iskanje dela za upokojence
Trenutno zasebni ponudniki dela najbolj iščejo varstvo otrok in druge vrste pomoči družinam in posameznikom. Podjetja pa so v prvih dneh delovanja portala najbolj iskala pomoč v gostinstvu, hotelirstvu, prodaji in skladišču.
-
Skrb za zdravje: Ko vas telo pokliče na servis, nikar ne odlašajte
Prelep je. Črn. Kovinske barve. Sosedje jim ga zavidajo. Ob sončnih sobotah mu ponavadi privoščijo kopel z nežnim detergentom in ga natančno posesajo s hišnim sesalnikom, s katerim so pravkar p...
Ali se boste cepili proti covid-19?
-
Vrtna opravila: Februar je primeren mesec za načrtovanje gredic in vrta
Prav tako pa že nastopi čas za prve setve ter za rez sadnega drevja in okrasnega grmičevja.
-
(RECEPTI) Lahke in enostavne jedi, po katerih se boste počutili odlično
Od krompirjeve juhe z zelišči do puranjih rezancev z mandarinami. Pa dober tek!
-
Pokojnine bodo višje, a ne za vse enako
Za tiste, ki so se upokojili do vključno 31. decembra 2010, bodo januarske pokojnine višje za 3,5 odstotka.
-
(AVDIO IN VIDEO) Petra Kmetec, mentorica za osebno rast: Brez vztrajanja pri novih navadah in rutinah, nas lahko hitro potegne v stare
Z mentorico za osebno rast, Petro Kmetec, smo se pogovarjali o tem, kako uresničiti zastavljene cilje, kako vzdrževati motivacijo zanje. Govorili smo tudi o soočanju z dvomi in strahovi, na katere naletimo na poti do cilja in kako se osvobajamo vzorcev in prepričanj, ki nas pri doseganju ciljev ne podpirajo.
-
Ne zavrzite ostankov hrane, znova jo uporabite
Pri kuhanju pogosto nastane veliko surovega in kuhanega odpada. Namesto da ostanke hrane zavržemo, jih pogosto lahko znova uporabimo.
