10 nasvetov: Naj redna telesna vadba postane del vašega zdravega življenjskega sloga
Za začetek se odpravite na nekaj daljših sprehodov ali pohodov, da spravite telo v pogon in za kakšno uro dvignete srčni utrip.
-
Eterična olja lahko omilijo naše male težave in nas negujejo
V eteričnih oljih boste najbolj uživali in se izognili njihovim neželenim učinkom samo tedaj, če boste poznali njihove lastnosti in vedeli, kako in kdaj jih je najbolje uporabiti. Čista in nepre...
-
Bivanje starejših: Oskrbovana stanovanja, ki to niso
Arhitekturno so prilagojena starejšim, a morajo stanovalci za številne storitve in pomoč poskrbeti sami. Pri tem ne morejo računati na pomoč bližnjih domov starejših
-
Iščete delo? Delovati je začela prva posebna platforma za iskanje dela za upokojence
Trenutno zasebni ponudniki dela najbolj iščejo varstvo otrok in druge vrste pomoči družinam in posameznikom. Podjetja pa so v prvih dneh delovanja portala najbolj iskala pomoč v gostinstvu, hotelirstvu, prodaji in skladišču.
-
Skrb za zdravje: Ko vas telo pokliče na servis, nikar ne odlašajte
Prelep je. Črn. Kovinske barve. Sosedje jim ga zavidajo. Ob sončnih sobotah mu ponavadi privoščijo kopel z nežnim detergentom in ga natančno posesajo s hišnim sesalnikom, s katerim so pravkar p...
Ali se boste cepili proti covid-19?
-
Zaprtost je pogosta težava. Kako jo odpraviti?
Da bi odpravili zaprtost, se osredotočite na pretok tekočine, vlaknin, maščob, flore in ognja.
-
Po domačem kraju razdelil ptičje valilnice: "Moji mi pravijo, da zapravljam čas, toda takšne stvari rad delam, to je za dušo, za veselje"
Oto Fritz iz Vinarij pri Kamnici, ki je že velikokrat sodeloval pri projektih v svojem domačem kraju, je tokrat izdelal okrog 20 ptičjih valilnic ter jih v minulih dneh postavil oziroma razdelil kmetom, od katerih kdaj tudi dobi les.
-
Manj sladkorja in zdrava prehrana: 8 nasvetov za zmanjšanje vnosa sladkorja
Prehrana brez dodanega sladkorja, bogata s polnovrednimi živili, prinaša veliko koristi za naše telo.
-
Glede na količino zdravilnih lastnosti, ki jih ima črni bezeg, bi ga lahko poimenovali kar domača lekarna
Nadvse zdravilne in okusne bezgove jagode so edinstveno superživilo. So eno izmed najboljših sredstev za krepitev imunskega sistema.
