Z vsako skodelico bližje vitkosti: Čaji, ki pomagajo pri hujšanju

Bonbon, 8.1.2021
Sabina Male

Če se ravno nahajate sredi procesa izgubljanja odvečne telesne teže, potem vam bo dobro dela skodelica (ali več) toplega zeliščnega ali sadnega čaja.

Nekatera zelišča in sadeži vsebujejo snovi, ki pospešujejo presnovo in razgradnjo maščob, pomagajo pa tudi telesu, da se znebi odvečne vode. In kateri so najbolj učinkoviti?

Čaj iz listov breze čisti kri in deluje diuretično.

Kopriva pospešuje izločanje odvečne vode iz telesa, preprečuje vnetja in pospešuje presnovo.

image
Kopriva
Organic Facts

Robidov čaj deluje diuretično in pospešuje izločanje strupov iz telesa.

Zeleni oves čisti in razstruplja telo. Pospešuje presnovo.

Šipkov čaj poživlja, pospešuje razgradnjo maščobnih celic in pospešuje presnovo.

image
Šipek
Profimedia

Borovničev čaj varuje želodec, pospešuje prebavo in ščiti pred vnetji.

Bezgov čaj sprošča, pomirja in podarja prijeten občutek topline. Krepi učinke shujševalnih diet.

image
Profimedia

Čaj iz regrata čisti kri in pospešuje presnovo.

Rakitovec odganja prehlad in pospešuje razgradnjo maščob v telesu.

Velika preslica varuje sečevod in ledvice. Razstruplja in ima diuretični učinek.

Anketa

Ali se boste cepili proti covid-19?

Sudoku