Arhiv člankov DU Radenci
2018:
Jesenski seniorski večer
DOSOR - »Demenci prijazna točka«
Seniorski umetniški par iz Nemčije
Radenci: Čistili so okolico doma
Ne leta 1919, pač pa leta 1926
Tišina: Pravi ljudski večer
DOSOR: Bučne karaoke
Veseli harmonikar in »Prleška Micika«
Seniorja kot povezovalca sodelovanja občin
Priznanja krvodajalcem – seniorjem
Bica Bend navdušil bice in dedije
DOSOR: Ducat dobitkov tombole
Stand up večer v DOSOR-ju
Petanjci: Dnevi poezije in vina 2018
Seniorji kuhajo štajersko kislo žüpo
Seniorji pekli koruzo, krompir in kruh
Klopotec tudi na Kapelskem Vrhu
Poletje seniorjev ob balinanju in kartah
Ob stoletnici obnovljeno obeležje
Seniorju Radetu Bakračeviću priznanje občine
Nov romski muzej v Murski Soboti
Koncert Primurčice v radenskem DOSOR-ju
DOSOR: 10 let prostovoljstva
Uspešno polletje Fortune
Čez poletje likovniki DOSOR-ja ne mirujejo
Citre na julijskih karaokah
Poletni seniorski večer na terasi
Seniorkam in seniorjem igrali Štajerski fakini
Seniorsko o večni reki Muri
Vlakec juniorjev in seniorjev
Seniorski večer z mladim glasbenikom
V Velenje, Topolšico in Logarsko dolino
Tričetrtstoletne seniorke prepevajo
Na projektnem tednu se je zbralo kar 20 otrok
Seniorski generaciji prepeval Lado Leskovar
Literati sezono zaključili s posebno torto
Vrti se, veselo vrti DOSOR-jeva Vetrnica
Seniorji zaplesali na terasi
Razstrupljanje in drenaža telesa
Seniorsko pero Ernesta Ružiča ne počiva
Likovna razstava na Petanjcih
Ob prazniku priznanja Občine Radenci
Ob prazniku pesmi in slike
Šolarji zapeli seniorkam in seniorjem
Seniorke in seniorji kot veterani vojn
Radenci: Društvo »Zdravje in glasba«
Za seniorke in seniorje ob Severnem morju
Ljudske viže in pesmi se ohranjajo
Helena Blagne zavrtela Vetrnico
Poletna Dosorjeva vetrnica
Študijski krožek Tišina
Praznovala z mamo v domu
Tišina: Glasbeniki, pisci in še knjiga
60 let od osnovnošolskih klopi
Spomladanski ribolov DOSOR-jevcev
Se še spomniš
Majski seniorski večer
DOSOR-jeva majska tombola
S pesmijo in plesom v pomlad
Seniorska plesna terapija
Literati DOSOR na likovni razstavi
FOTO: Obiskali sejem sodobne medicine
Juniorji razstavljajo pri seniorjih
Spomin na talce v Črnskih mejah
»Medgeneracijski« Mark med domom in tujino
Radenci: Športne "Nitke prijateljstva"
"Sarcophag (U.S.)" Lojzeta Logarja na ogled
Predavanje o demenci
Šopek tudi Mileni Mariji Reščič
Glasba mladih: Pomlad je tu!
Popoldan s pesmijo o mamah
DU Radenci prvak v kegljanju
Pesniški prvenec Ludvika Škaperja
Seniorska (in juniorska) velikonočna razstava
Literarni popoldan za ženske praznike
Marčevski seniorski večer
»Iskanje oblike« Milene M. Reščič
Poetinje od 8. do 25. marca
Seniorka s hčerjo ob čaju
Tokrat pesmi žensk in moško petje
Radenci: Koncert ob Dnevu žena
Cvetje v jeseni za praznik
Risbe seniorja - kiparja Draga Tršarja
70-letnica slepih in slabovidnih
Vodnik za pohodnike in kolesarje
Dobrodošlica novim seniorkam in seniorjem
Tišina: Pod Vranovo vrbo in hrastom
Radenci: Zbor osteoporoznikov Pomurja
Petanjci: Zbor ustanoviteljev UŠF
Ob slavju pesmi zapeli in prebrali
Portreti Martina Luthra v letih 1530 – 1617
Praznovanje s Klapo Solaris
Isaac Palma za vse generacije
Mark Tivadar bo predstavil CD
Plesna terapija tudi po pustnem plesu
Rudolf Maister iz gozda na koline
Pravo medgeneracijsko pustovanje
Pustno-valentinske karaoke
Študentje so prišli s krofi
Dedkova harmonika navdih za vnukinjo
S snegom prišli tudi kurenti - koranti
S kulturnim popoldnevom počastili Prešerna
Z znamkami že začetek ZOI 2018
V Radencih prvi AED za vseh 24 ur
Ob čaju sedaj pri kaminu
Sodelovanje DOSOR-ja in SŠGT Radenci
Pomembnost glasbe za človeka
Prva tombola letos
Pogovor o knjigi »Prleška düša«
»Fortunaši« v New Yorku?
Četrtkov večer viž in pesmi
Obisk Galerije Logar v Radencih
Murska Sobota: Dve razstavi naenkrat
Po sobi še terapevtska steza
Torkove ročnodelske »Tulipanke«
Pomurska seniorska regijska razstava
Sledi: Ob čaju o kuhanju in peki
Borut Pahor o junakih Pohorja
Na Hotizi pravljična dežela lučk
Mimo že četrto leto Fortune
2017:
Obisk dedka Mraza na novoletni dan
2. januarja samo kivi in voda
Dedek Mraz za rojstne dni
Proslavitev državnega praznika
Jaslice pred DOSOR-jem
Štirje predbožični zborčki
Seniorje obiskali kar trije naenkrat
Upokojenke-seniorke ubrano pojo
Bingo prijateljske skupine Fortuna
Mokra torta za literarni krožek
Še predpraznične karaoke
Slovo po devetih letih
Predavanje o okužbah dihal
Vnuki, keglji, pikado, karte in slikanje
Razposajeni muc je mucka
Miklavž pri bolnikih z multiplo sklerozo
Klobasekov Pepi na Keksijadi
DOSOR-jeve Sledi: Branko in Niko Klun
Miklavž na Keksijadi
Prostovoljstvo DOSOR žlahtni
Hrastje Mota: Za kmečko pečjo
Miri Rituper v spomin
Veseli december v DOSOR-ju
Adventni pogovor: Kairos – čas milosti
Homaž Milanu Vincetiču
Rojstnodnevni sredin dopoldan
Kolaboracija ni skrb za narod
Torta Fortuna
Pogovor z zgodovinarjem Žnidaričem
˝Druženje ob listju˝ na Petanjcih
Martinov seniorski večer v DOSOR-ju
Božično-novoletne pogače in sladice
V DOSOR-ju ob 14.novembru
Mark Tivadar snema kar naprej
Radenci: 90-letnica pilota Draga Štumpfa
V DOSOR-ju tudi šport zaposlenih
O 500-letnici reformacije
Martinov pokal za DU Radenci
Seniorke in seniorji učiteljišča
Razposajeni muc Ojak
Peta sezona DOSOR-jeve Bukvarne
Radenci: DOSOR-jevci tudi manekeni
Ob glasbi so se zares sprostili
Zapeli oktobrski deveterici DOSOR-jevcev
Srečanje 70-letnikov in starejših
Milan Kučan: Za pravičnejši svet
Gorsko drevesce v ravnici
Šest let seniorskih večerov
Približajmo se naravni prehrani
Jeseni s Karolino Kolmanič o pomladi
Ka fse smo inda geli
Srečanje s pisateljico Karolino Kolmanič
Sprostite se ob glasbi
Seniorke in seniorji Pomurja pišejo
Fortunaši obiskali fitness center
Razstava o dr. Antonu Vratuši – Vranu
Jesensko druženje MS
Zaključek literarnega natečaja
Vrtnica burbonka v Vrtu na Petanjcih
Udejanjati trajnostni razvoj
Še enajst dni nazaj je bil z nami
Starostniki in domovi v knjigi
O Canephronu in Prostasanu
Z ribičijo zasvojen od mladosti
Radenci: Dan srca kot vrhunec praznovanja
Na obisku Frančika s harmonikarjem
Tombola s štirimi dobitki
Jesenska »Ribičija je terapija«
Karaoke zaključile letošnjo »Vetrnico«
Doživljanje svojcev oseb z demenco
Radenci: Oko besede 2017
Striček Jesenko s harmoniko
Začetek jeseni z Markom Tivadarjem
Mark s seniorkami in seniorji
V DOSOR-ju tudi KUD Budinci
Jure Vočanec in skupina Futurski
Nova Gorica ob slavju Primorske
»Zločin in kazen« danes
Z jesenjo Fortuna zagnano
Tokrat nekateri tudi pešačili
DOSOR-jeve ustvarjalne delavnice
Srečanje Fortune s Fortuno
Radenci: Brezplačni turistični vlakec
Seniorski večer glasbe, petja, plesa in smeha
Pri brezi po več kot 50 letih
Septembra in oktobra na Meleh
Damjan Murko - kandidat s piščalko
"Sinji galeb" še vedno vozi
Posneli gradivo za videospot »Mini bikini«
Avgustovske karaoke v slovenščini
Tihožitja s cvetjem
Seniorska pesem za seniorke in seniorje
»Mini bikini« že ta ponedeljek
Gorazd Žilavec (Beno) in skupina Fulgas
Sladoledni seniorski večer
Na prazniku traminca in dvigu klopotca
Vetrnica za prijatelja Hasana
Nevihta prekinila glasbeni večer
Ptuj: Spoštujejo vrednote NOB
Panonska etno skupina Del tuha iz Prekmurja
Plešejo za staro in mlado
Mini bikini v poletni vročini
10. avgust: "Glasba se vrača v park"
V spomin Lackove čete in Jožeta Lacka
Še o MDA Goričko po štirih desetletjih
Ne več genocida Romov
2. avgust – Holokavst nad Romi
Seniorji - brigadirji se spominjajo
Devet točk julijskih karaok
»Ruska steza« v Rimskih Toplicah že 100 let
Vsem slovesno zapele »Sosede«
Odsluženo kolo je sedaj stojalo za rože
Večerna zarja na DOSOR-jevi Vetrnici
Mladih Pomurci na Severnem Irskem
Radenci: tokrat Bicikl party
Karaoke taborjanov DOSOR-ja
"Cvetje v jeseni" in "one man band" Bojan
Z glino pri veverički Muki
Poletno varstvo otrok preraslo v pravi Dosorjev poletni tabor
Za seniorke in seniorje »Cvetje v jeseni«
Glasbeni večer v Radenskem parku
Tanja Žagar kot presenečenje letošnje DOSOR-jeve vetrnice
Julijsko vrtenje DOSOR-jeve vetrnice
Tradicionalno srečanje v Črncih
Nostalgično z glasbo v parku
Obisk vojaške zgodovine v Pivki
Na YouTube: »Čakam te na plaži«
Verski obred za stanovalko Nado
Tolerantno do cigaret in alkohola
Šestnajstič "Nikoli več"
Povsod sem bil lepo in pozitivno sprejet
94-letnik postal legendaren kot 22-letnik
Ducat pojočih za sedemnajsterico
Zaključek Fortune in literarnega krožka
Prvič letos karaoke na DOSOR-jevi Vetrnici
Juniorji v kuhanju žüpe pred seniorji
Radenci: V spomin na Kajetana Koviča
Na slovesnosti v juliju in avgustu
Ob prazniku nagrajeni upokojenci - ribiči
V Veržeju ogled filma in parka
Zdenek Bily ob svoji »delovni« 60-letnici
Vesele Štajerke na DOSOR-jevi »Vetrnici«
Mura – Pravijo ji dom
Pričenja se DOSOR-jeva Vetrnica
Brigadirji so tudi že seniorji
Izlet prijateljske skupine Fortuna
Dvanajsto srečanje v Radencih
Na Hrvaškem pri slovenskem borcu NOB
Desetič »Ribičija je terapija«
Četrti rojstni dan Fortune
Mark bo nastopil na FeNS v Kopru
DOSOR-jeve skupine za samopomoč
V DSO Gornja Radgona nova razstava
Celje: 30-letnica ZDSG Slovenije
Duo Metuljček zapel slavljenkam in slavljencem
Spomini na nekdanji Dan mladosti
Bezgovi krapci ob druženju
Majske »šmarnice« v DOSOR-ju
Dan lipicanca v Lipici, konji tudi v Kelebiji
Poziv brigadirjem MDA Goričko 1977 – 1989
Majski seniorski večer v DOSOR-ju
Nepozaben jagodni popoldan
Slikarsko navdahnjeni »Demoni ljubezni«
Pomurci obiskali slavje na Poljani pri Prevaljah
Maturanti pripravili Ženski party
Murska Sobota: 9. maj, Dan zmage nad fašizmom
Osem Tuševih kuharskih zvezd
Spomnili se padlih Rdečearmijcev
Za mlade v Tednu Rdečega križa Slovenije
Zlata kuhalnica 2017
Radenci: Zmagovalni divjačinskih golaž
Devet divjačinskih golažev v parku
Invalidi treh sosednjih držav na kegljišču
Beograd: Priznanje Radetu Bakračeviću
Na praznovanju tudi Večerna zarja
Skupina Fortuna ob Dnevu OF
Gorički lajkoši ob praznovanju
Gornji Petrovci: 40 letnica MDA Goričko
Radenci: Dvojno praznovanje ob 27. aprilu
Prijateljstvo veleposlanika in pisatelja
Zbor Prekmurske podružnice MS
Radi prisluhnejo zgodbam
Marmorni kolač za seniorski večer
Slike Jožeta Tisnikarja v Murski Soboti
Obisk seniorskih vozil
DOSOR: Velikonočna božja služba
Maja pa Zlata kuhalnica 2017
Kako ohraniti zdravo živčevje in možgane? - Predavanje odpade
»Eci, peci, pec…« najmlajših iz vrtcev
Radenci: Kraljestvo petelina
Sejem MEDICAL: Okrogla miza o starejših
Fizioterapevtka o samozdravljenju
Razstava velikonočnih dekoracij
DOSOR-jevci na sejmu MEDICAL
Zaplesali staršem in starim staršem
Mladi zaigrali in zapeli seniorjem
Seniorka Milena Marija Reščič razstavlja
Gaby zapela in zaplesala svojemu očku
Talci na pragu svobode 1945
Večer ob muzikoterapiji
Petanjci: Nova vrba in hrast
Seniorji zapeli seniorjem
Bea in Mateja
DOSOR na sejmu MEDICAL
Leta 1948 pričeli gradili Novo Gorico
Padel kot partizan najseverneje za domovino
Haloze v poeziji in prozi
Deveto leto skupaj v DOSOR-ju
Iz literarnih večerov Pobiralci rose
Seniorka razstavlja v Lendavi
Pozor, nevarne snovi!
Regulacija Pesnice pred 70 leti
Brigadirji so sedaj že seniorji
Jutranja kavica in harmonika
Marčevsko seniorstvo
DOSOR: Alzheimer caffe
S harmoniko za seniorke in seniorje
Deset dobitkov marčevske tombole
Radenci: Ves dan v znamenju dneva žena
»Seniorski« Cafe band
Za rast srca: Zakaj boli?
»Mišji cirkus« na pustni torek v DOSOR-ju
Po 70-ih srečnih letih zakona še vedno drug ob drugem
102 leti dr. Antona Vratuše Vrana
Nedeljsko pustno rajanje v DOSOR-ju
Senior, ki skrbi za povezovanje
Seniorke zapele seniorskim slavljencem
Zakaj je danes vse več težav s potenco...
Kot senior opravil drugi doktorat
Ali bo zima še dolga?
Za rast srca: Umiranje spolnosti
Februarski valentinski seniorski večer
13 let Ruških frajtonarjev
Ducat ambasadorjev Doma pod Gorco
Literarni krožek o tisočerih lučkah
6. rojstni dan Doma pod Gorco
DOSOR-jeve karaoke ljubezni
Klapa Solaris za stanovalko Emo
Prijateljske skupine DOSOR-ja v čast Valentina
Sedmi zbornik Ure naših dni
Zdravko Dolinšek z barvnimi potepanji
Koranti odganjali zimo
Slovesno ob kulturnem prazniku
Glasbena terapija tudi za seniorje
Na ogled 34. del kiparja Janeza Boljke
Januarsko slavje z Večerno zarjo
Srečno leto Fortune
Vsestranska Miro in Harry Steržaj
Tudi šahisti v »Traminčku«
Skrbi za štiri akvarije
Seniorka še naprej aktivna za študente
DOSOR: Druženje z živalmi
Prva tombola v letu 2017
Ples seniorjev z vinsko kraljico
Slike o problemu reda in nereda
2016:
Sedemnajst jih je nastopilo sedemnajstega
Dvanajstič seniorski večer
Božične zgodbe ob čaju
Cankovski upokojenci prepevajo v zboru
Božične pesmi v DOSOR-ju
Pomembno za starše in stare starše
Sedma Keksijada v DOSOR-ju
Keksijada - knjiga za peko piškotov (keksov)
Radenci: Prišlo jih je »tliintlideset«
Zahvala glasbenikom,šahistom in ribičem
Delavnica o diabetesu
»Zimska pravljica« na ogled
Dosor-jeve decembrske karaoke
Hrastje Mota: Za kmečko pečjo
Petošolka Eva ljubljenka seniorjev
Srečanje s prostovoljkami in prostovoljci
Seniorska leta KK Nafta Lendava
Srečanje voditeljic prijateljskih skupin
Seniorska leta Turističnega društva Radenci
Razmišljanje o adventnem času
Izmenjava izkušenj zaposlenih v domovih
Senior Rade Bakračević štirikrat nagrajen
Prva poroka stanovalcev v DOSOR-ju
Pred adventom ustvarjalne delavnice
Obisk borca na Hrvaškem
Priznanja pomembnim seniorjem
S pesmijo in plesom v šesto leto
Šivala je deklica zvezdo …
Počastili svetega Martina
Korporativno DOSOR – Saubermacher
Šesterica na Martinovo
Sonček se je preimenoval v tulipan
Srečanje s sosedi v DOSOR-ju
Kapela: Vsi izdelki iz ajde
Daj, špricer mi nalij…
Seniorjem koncert partizanskih pesmi
Srečanje s sosedi v veselje vseh
Stanovalka Ema Matijevič
Še vedno živi spomin nanje ...
Oktobrska torta slavljencem
Deset dobitkov oktobrske tombole
Prvič korporativne palačinke
Srečanje 200-tih seniork in seniorjev
Sobotni dalmatinski popoldan
Že pet let seniorskih večerov
Seniorke tudi o bučah
Aktivnost »Otroci rešujejo življenja«
Deset srečanj ob črno-belih poljih
Igrajmo se skupaj
Le predi, dekle, predi…
Slike in grafike stisk in horizontov
Seniorski mavrični odtenki jeseni
Hruška debeluška in Mika
Kar dve klapi iz Dalmacije
Štiridesetica na soncu, v naravi
Koncert na domačem vrtu
Dan Alzheimerjeve bolezni
Ribičija je terapija
O vojni za Slovenijo 1991
Predstavitev plesov Goričkega in Porabja
Sprehodite se z nami za spomin
Osmerica DOSOR-jevcev ob Jadranu
S prihodom jeseni ponovna srečanja
Ljutomerski oktet v DOSOR-ju
Že tretjič Zaton je zakon
Seniorski večer zelo hitro
Izredni pevski duet spremlja ravnateljica
Prvi septembrski šah
Seniorska septembrska tombola
V Radencih novo ime osnovne šole
Seniorske karaoke na Vetrnici
Avgustovsko šahiranje v Radencih
Tamburice zvenele v parku
Beseda slavljenkam in slavljencem
Seniorske karaoke na Vetrnici
Humor v DOSOR-ju za staro in mlado
Mark je prišel na seniorski večer
Dvignili letošnji klopotec na Kapeli
Petkovo dopoldansko šahiranje se nadaljuje
Brigita Živec: Ob tabornem ognju
Mark pride na seniorski večer
Šahiranje v prijetnem hladu
Energični nastop Plesne šole Zeko na DOSOR-jevi vetrnici
Žerjavist po upokojitvi postal strojevodja
Torta in duet ob rojstnih dnevih
Štajerski fakini na poletnem odru
Poletni šah v DOSOR-ju
Zaplesali kar sto ur prej
Radenci: Drago Štumpf častni predsednik
Prvič filmski večer »DOSOR-jeve vetrnice«
Dvoboj šahistov Ormoža in DOSOR-ja
Ljutomerski duet zapel in zaigral slavljencem
Zahvale voditeljicam prijateljskih skupin
Virtuozinja razveseljuje staro in mlado
Prve karaoke »DOSOR-jeve vetrnice«
Na novinarski sceni 50 let
Senior zdenek s trobento
Medgeneracijsko »pra« kolesarjenje
Peš in s kolesi v Hrastje Moto
Oživitev DOSOR-jeve terase
Vrti se, vrti "DOSOR-jeva vetrnica"
Sedimo na moder stol
Junijski ribolov DOSOR-jevcev
Uspešna ekipa PP Doma Lukavci
Medgeneracijsko poganjanje pedalov
»Drotmantraši« praznujejo dvajsetletnico
Obudili spomin na leto 1935
Proslavili Mednarodni dan multiple skleroze
Kolko kapljic, tolko let...
DOSOR-jev Dan mladosti
Nagrajenci DeSUS-a v Radencih
Tradicionalno niso manjkali
Veselje seniorjev pred mladostnim tednom
Permakulturni vrt DOSOR-jevcev
Ekskurzija po Vulkanski deželi
Vinogradi nad Muro 2016
Film o Zahodnih Julijcih v DOSOR-ju
Priznanje veteranom nogometa
Aprilsko navdušenje z Markom
Edvard Ketiš: Kot samouk ustvarja intarzije
Življenjska pripoved Dragice Juteršnik
DOSOR: Vse o diabetesu
Aprilska tombola v DOSOR-ju
Ustvarjalnost DOSOR-jevcev
Na nočnih valovih radia
S plesom v novo leto
2013:
Šah in pikado na Martinovo
Kar od srca pride, se srca prime
Zakaj ne cel mesec?
Na čarovniški roštiljadi
Srca za hiše hospica
Medgeneracijske nitke prijateljstva se zopet tkejo
Oktobrsko ličkanje - kožuhanje
Druga obletnica seniorskih večerov
Nitke prijateljstva se zopet tkejo
Nikoli sami spet skupaj
V DOSOR-ju so varni pred požari
Lepljenke in langaš party
Kulturno v DSO Gornja Radgona
Srčno praznovanje
Trčenje v sonce
Osmi medgeneracijski pohod
Druženje ob ribniku
Recept za odličen sadni kolač
Večer seniork in seniorjev
Dan pred Alzheimerjem
Aforizmi za stoletnika
Prva petletka DOSOR-ja
Črno beli seniorji
DOSOR-ju ne zmanjka mladosti
Razstavi za vse generacije
Za pomoč starajoči populaciji Slovenije
Varujmo se pred padci
Slovaški naivci v Mariboru
Senior Zdravko Dolinšek razstavlja
Jubilejni zbornik DOSOR-ja
Štiristotica v Zgornjem Konjišču
Romanje na Ptujsko goro
DOSOR-jeva poletna tombola
Kuhale Pri preši
Avgustovski seniorski večer
Seniorka razstavlja v Radencih
Julijski ducat slavljencev
Ducat seniorskih računalničarjev
Poletni plesi na terasi
Poletni užitki
Seniorji o Muri
DOSOR-jev vrtec 2013
Obiskale razredničarko po 50 letih
Srečanje s policistom
Medgeneracijske šprotne igre v Radencih
30 let ŽPZ DU Ljutomer
Langaš - prekmurska jed
BesedoVanja v DOSOR-ju
Mladenka posnela seniorje
Srednješolci pri Emi
Ducat za ducat
Sedaj še bralni krožek
Predsednik praznuje z društvom
Nastop po dveh letih
Seniorji na terasi
Humoristi na dopustu
Marmeladni in orehovi rogljički
Tik pred počitnicami
Pravljično na kresno noč
Slovesno pred počitnicami
Jagode z našega vrta
Ob 25. maju – Dnevu mladosti
Že druga devetdesetletnica
Rože iz mojega vrta
Utrip pomladi v Domu pod gorco
Peta je Fortuna
Druženje ob ribniku
Verižice in zapestnice
Ribolov invalidov in upokojencev
V DOSOR-ju Mark igral za ples
Ustvarjalno slikarsko popoldne
Pekli bezeg in akacijo
TVU 2013 po slikarsko
Pomursko tekmovanje v pikadu
Pomurci kegljali
Ribiči tekmovali in ujeli 116,98 kg
Radenci: Društveni turnir šahistov
Radenci: Pikado in karte
Budnica
Ribarili invalidi in upokojenci
Veterani z vozili obiskali DOSOR
Spomin na OF še živi
O Dnevu upora in Prazniku dela
Aprilski seniorski večer
Nastop dveh zborov
Poldruge krpanke
Najboljši v kegljanju
Drevored na fotografijah
Naš računalniški tečaj
Rojstnodnevni skeči
2. Prlečki den
Prepevajoči obisk
Sprejem s krstom
Mehurčki ogreli srca
Zapeli ob prazniku
Na specialistični pregled
Seniorke in seniorji v marcu
Medgeneracijski kvintet
Velikonočna likovna kolonija
Sejem knjig v DOSOR-ju
Pesniški popoldan v DOSOR-ju
Likovna dela na heraklitu
Seniorski večer: Maske še presenečajo
Veselo v čakalnici doma
Recept za istrske fritule
Veselo Valentinovo
Pustne nitke družabništva
Kartali invalidi in upokojenci
Prešerno v DOSOR-ju
Možganska telovadba
Dom tudi za gluhe in naglušne
Medgeneracijska slikarska razstava
Prleški večer v Radencih
Recept: Jabolka z vanilijevo kremo
Januarsko praznovanje
Dejavno in kreativno življenje
Miro s Pomladjo v DOSOR-ju
Seniorji z vinskim vitezom
Veseli literarni krožek
Gostoval MPZ Lipovci
2012:
Kraljevsko v novo leto
Zbornik: Ure naših dni
Medgeneracijsko prepevanje
Zaplesal je tudi dedek mraz
Gibanica, muzej in adventne lučke
Šahovski turnir šesterice
Fotografski Moji pogledi
Božični napevi MePZ Vladimir Močan
Iskrice in Miklavž
Tretjič keksijada v DOSOR-ju
Medgeneracijsko izdelovanje čestitk in vizitk
Obloženi kruhki
Martinov pokal ostal doma
Prav lepa je Vodiška fara …
Tombola v DOSOR-ju
Slike slovenskih mest
14. seniorski večer z vinsko kraljico
Predpraznične medgeneracijske delavnice
Zabel party
Radgončani razstavljajo
225 udeleženih na srečanju
Klub prleških babic
Seniorska svečka
15 potrdil [email protected] 2012 v Radencih
Seniorji se učijo osnov IT
Seniorja na držabni zazstavi
Razstava šesterice
Državne igre upokojencev v elektronskem pikadu
Državno prvenstvo v kegljanju
Dvakrat športni ribolov
Balinalo kar 13 ekip
23 septembrskih slavljencev
7. medgeneracijski pohod
Slikarska kolonija v Lenartu
Recept za pečene sladkovodne ribe
Dvanajstič seniorski večer
Vnovič se spletajo medgeneracijske nitke
Srečanje samopomočnikov
Namakali trnke v Podgradu
Njeni dve razstavi
Kuharski popoldnevi
Jesenski utrip
Upokojenci praznovali s pevcem
Mi gradimo prijateljstvo
Šesterica upokojencev - umetnikov
Žonglerski dopoldan
Slikali otroško prijateljstvo
20 minut smeha za pozitiven učinek
Vrtec v domu za starejše - dobra praksa medgeneracijskega sodelovanja
Gala seniorski večer
Olimpijade na znamkah
Moja potovanja
Deseti Seniorski večer
Dosor-jeva Stotica
Ko gredo upokojenci lovit
Ribolov ob prazniku
Nogomet na znamkah
Razstava pod gorco
Srečanje s keglji
Juniorji za seniorje
DOSOR-jev Zbornik 2012
Upokojenega kiparja razstava
Slikali pod gorco
Pomurci streljali in kegljali
Že četrtič kolonija v DOSOR-ju
Kresovanje in budnica
Zahvala slikarkam in slikarjem
Streljanje in šahiranje
Karte in pikado
V Radencih kegljali
Praznična razstava
Razstava osmerice
Mandale v Izoli
Navdih in slike
Medgeneracijsko slikanje
Medgeneracijski napevi
Nostalgija lutkaric
Balet v domu starejših
Slike v Monoštru na Madžarskem
Šahovski turnir upokojencev
Veselo Valentinovo
Kurenti vabijo
Prešernova proslava
Zdenko Krpan razstavlja v DOSOR-ju
Četrti seniorski večer
Rojstni dnevi in predavanje o pravicah
2011:
Upokojenci zaplesali v leto 2012
Zaplesali v novo leto
Dedek Mraz pri večerji
Slovesno bogoslužje
Božiček pri upokojencih
Decemberski Seniorski večer
Predpraznični medenjaki
Iz Velike Polane v Lendavo
Keksi in kankan
Decembrska razstava - 23 slikarjev
Seniorski večer drugič
Martinov pokal v Lendavo
Radenčani martinovali
Slike Tatjane Mijatović
Prišel je, prišel sveti Martin
Novembra slike Ivice Vukan
Tega nigi nega
Za zdravje duha in telesa
Pomursko literarno srečanje
Ob čaju in pecivu
Lendavski Kofetarji
City Cooperation - sodelovanje 24 mest
Oktobrski rojstni dnevi
Prvi DOSOR-jev seniorski večer
Srečanje v Zgornjem Konjišču
Gorenjka slika v Radencih
Obiskali Dolenjsko
Radenski Rozini Antolin
Medgeneracijska razstava
Ljutomer: Upokojenci v galeriji
Navdih Poljane
Slike popestrile praznik
Praznovanja v avgustu
Ure naših dni
Gusarsko v avgustu
Stojnice za praznik
Danny-jeve slike
Praznovanje pred stotico
Medgeneracijske počitnice
Šah in kegljanje
Športni ribolov in kegljanje
Pesmi kvinteta Prekmurci
Čemažev pesto
DOSOR-jevci trimčkajo
Najboljši v kartanju
Mariničeva skupaj že 60 let
Pesem na terasi
DOSOR-jeva likovna delavnica
Kar dve razstavi
Društveni prvaki pikada
Knjiga, glasba in pesmi
Emini vaflji
Zborovali in plesali
Razstavlja šest upokojencev
Nastop Veržencev
Februarski slavljenci
Rožmarin s Pertoče
Prvo srečanje
V čast Prešerna
Akvareli o Prešernu
Razstava Jožefa Horvata
Amosove mandoline popoldne
Smeh dopoldne
Popoldanska čajanka
DOSOR-jeva bisernoporočenca
Slike soboškega parka
Peta razstava Tatjane Mijatović
2010:
Božiček pri skupini Zarja
Novoletni dedek Mraz
Mož babice Zime
Božičkove sani
Evangeličansko bogoslužje
Pravljično pred prazniki
Škof maševal v Radencih
Čarobnost plamena
Glasbene muze
Božičkova darila
O kravici Katki
Žarek v decembru
Keksijada 2010
Rasi, rasi, rožmarin…
Miklavžev obisk in delavnice
Predpraznični utrip
Telovadijo in jogajo
Ikone v DOSOR-ju
Tatjana Mijatović razstavlja
Več kot 800 kilometrov
Novembrsko slavje
Pikado, vrvica in žoga
Martinovanje 2010
Češnja v parku DOSOR-ja
Krst mošta v DOSOR-ju
Martinov pokal že devetič
Nastop Pikapolonic
Spominski kulturni večer
Zarja o zeliščarstvu
Pesmi in torta
Aforizmi – večne resnice
Severina v DOSOR-ju
Najstarejših niso pozabili
Zadnji jesenski ribolov
Jesensko sladkanje
Spet Nitke prijateljstva
Plesi Srbije v DOSOR-ju
Zapele so Marjetice
Glasilo literarnega krožka DOSOR-ja
Tretje DOSOR-jevo srečanje
Razstava dveh v Radencih
4. pokrajinska razstava
Srečanje literatov Pomurja
Društvo za samopomoč Jutro
Varno na cesti. Klikni tukaj.
Urica z misijonarko. Klikni tukaj.
Kolesarji za kolesarje. Klikni tukaj.
Prvi piknik. Klikni tukaj.
Balon se predstavi. Klikni tukaj.
Medgeneracijske delavnice. Klikni tukaj.
Tretja Tatjanina razstava. Klikni tukaj.
Najboljša žüpa upokojenk. Klikni tukaj.
Beznovske vrtnice v DOSOR-ju. Klikni tukaj.
Sladoledni dan. Klikni tukaj.
Mednarodno športno srečanje. Klikni tukaj.
Klavirski duo. Klikni tukaj.
Počitniške delavnice. Klikni tukaj.
Praznično popoldne. Klikni tukaj.
Meddruštveni ribolov. Klikni tukaj.
Vse najboljše za te… Klikni tukaj.
Sožitje vseh generacij. Klikni tukaj.
Razstava štirih. Klikni tukaj.
Dobrodelni bazar igrač. Klikni tukaj.
Cenijo prostovoljstvo. Klikni tukaj.
Prijateljsko kegljanje. Klikni tukaj.
Dopoldanske solate. Klikni tukaj.
Fotoaparati skozi čas. Klikni tukaj.
Dan mladosti 2010. Klikni tukaj.
Novi vrelci življenja. Klikni tukaj.
Iskanje novih vrelcev življenja. Klikni tukaj.
Pomurski strelci. Klikni tukaj.
Letošnji športni ribolov. Klikni tukaj.
Ljutomerska godba v DOSOR-ju. Klikni tukaj.
Pomurci smo kegljali. Kliknite tukaj.
Obiskali smo Obsotelje. Klikni tukaj.
Svetovni dan gibanja v DU Radenci. Klikni tukaj.
Obisk Mateje Kožuh Novak v Radencih. Klikni tukaj.
Prejeli so priznanje za akitvnosti. Klikni tukaj.
Prvi maj nekoč in danes. Klikni tukaj.
Aprilske palačinke. Kliknite tukaj.
Utica v parku. Kliknite tukaj.
Društveno kegljanje in šahiranje. Kliknite tukaj.
Razstava srednješolcev. Kliknite tukaj.
Očistimo Radence. Kliknite tukaj.
Obisk policistov. Klikni tukaj.
Na razstavi in degustaciji. Klikni tukaj.
Tekmovanje v pikadu in kartah. Kilkni tukaj.
Prva svečka Zarje. Klikni tukaj.
10 prednosti temne čokolade: Znižuje krvni tlak, zmanjša tveganje za bolezni srca
V čokoladi, ki ima vsaj 80-odstotni delež kakava, se nahaja več antioksidantov kot v acai jagodah in borovnicah ter skoraj štirikrat več kot v slivah ali brstičnem ohrovtu.
Če pogledamo energijsko vrednost tablice temne čokolade oziroma 100 gramov, lahko takoj ugotovimo, da s skoraj 600 kcal pokrije tretjino osnovnih potreb po energiji mladega dekleta. A vsebuje tudi 16 odstotkov dnevnih potreb po vlakninah in toliko beljakovin, kot jih je v skodelici brokolija, zdrave maščobe pa stimulirajo hormone za sitost. Tudi zaradi tega vseh čokolad ne moremo metati v isti koš, saj med njimi dejansko obstajajo velike, znanstveno dokazane razlike - temna čokolada, z vsaj 80-odstotnim deležem kakava, brez dodanega sladkorja ali arom ter ostalih umetnih dodatkov, vsebuje določene snovi, ki imajo pozitivni vpliv na človeško telo, pri izdelavi mlečne ali bele čokolade pa se žal izgubijo.
Slastni zdravniki
Številna hranila, ki jih vnesemo s hrano, nimajo samo preproste energijske vloge, temveč usmerjajo presnovne procese, zato rezultati raziskave, ki je ugotavljala zvezo med uživanjem čokolade in indeksom telesne mase, pravzaprav niso presenečenje. Odkrivajo namreč, da naj bi večje uživanje čokolade pri energijsko enakem vnosu omogočalo lažjo regulacijo telesne mase - tako naj bi imeli tisti, ki pojedo več čokolade, nižji indeks kot tisti, ki je ne.
Razlogov za to je več. Kakav inhibira delovanje encimov lipaze in fosfolipaze A2, ki se sproščata iz trebušne slinavke in pomagata pri absorbiranju maščob iz hrane v prebavilih v krvni obtok. Z uživanjem čokolade tako neposredno zmanjšamo prehajanje maščob iz prebavil v telo, dokaz za to je njihova višja vsebnost v blatu, kar čokoladi zniža energijsko vrednost, saj se maščobe, tudi iz hrane, ki smo jo ob tem uživali, ne vsrkajo v organizem, zato jih telo ne more uporabiti za energijske procese. Ob tem naj bi na mitohondrij-skih membranah pospešeno potekali odklopitveni mehanizmi, pri katerih se del energije sprošča kot toplota, kar koristi telesno aktivnim. Snovi iz kakava in temne čokolade vplivajo še na delovanje hormona inzulina - spodbudile naj bi receptorski mehanizem GLUT-4 za prenos glukoze skozi mišično membrano, kar zniža raven krvnega sladkorja in potrebo po inzulinu. Manj inzulina pa ponovno pomeni manjšo tvorbo maščob v telesu. A to še ni vse. Snovi v temni čokoladi naj bi neposredno zavirale vpliv inzulina na maščobne celice in s tem na nastanek maščevja v celicah, ki so predhodnice maščobnih celic (preadipociti).
Razstrupljevalka telesa
Zadnji dokazi znanstvenih raziskav priporočajo dnevno uživanje temne čokolade v zmernih količinah tudi zaradi preprečevanja bolezni srca in ožilja. V temni čokoladi so namreč snovi, ki se jim reče flavonoidi. Nahajajo se v rastlinah, kjer imajo mnogo vlog. Najpomembnejša je zagotovo, da rastlinam dajejo barvo. So namreč pigmenti in so vzrok za rdečo, modro ter rumeno barvo cvetov in plodov, redkeje pa obarvajo liste. Prav tako predstavljajo rastlinske UV-filtre in jih ščitijo pred škodljivimi UV-žarki, ki bi jo lahko poškodovali. Ob tem v rastlinah delujejo še proti mikrobom ter insektom in so vir obrambe pred zajedavci. A flavonoidi, te polifenolne spojine, ne denejo dobro zgolj rastlinam, ampak tudi človeku. Njihov najpomembnejši učinek je zagotovo antioksidativno delovanje, pomagajo pa tudi pri varovanju telesa pred mutagenimi in karcinogenimi snovmi. Pozitivnega učinka sicer nimajo flavonoidi, ti le pospešijo določene metabolne poti. Telo jih spozna kot tujek in se jih želi čim prej znebiti, zato začne izločati sečno kislino, aktivirajo pa se tudi določeni encimi, ki poskrbijo za izločanje flavonoidov iz telesa. A ravno ta pot, ki se aktivira, poskrbi, da se poleg flavonoidov iz telesa začnejo izločati tudi druge toksične in človeku nevarne snovi. Ob tem aktivirajo mehanizme, ki pomagajo uničevati rakave celice ter zavrejo širjenje tumorjev po telesu.
A pozor, študije so pokazale, da imajo takšen učinek samo majhne količine flavonoidov, ki dejansko samo stimulirajo telo, da začne proizvajati zaščitne dejavnike, v večjih količinah pa lahko prispevajo k dodatnemu tveganju in imajo obraten učinek, kot si ga želimo. Zato se za primerno ponovno pokaže priporočilo, da čokolado uživajmo zmerno. Rebro ali največ dve rebri temne čokolade sta tako več kot dovolj.
10 PREDNOSTI TEMNE ČOKOLADE
1. Odličen vir antioksidantov
V čokoladi, ki ima vsaj 80-odstotni delež kakava, se nahaja več antioksidantov kot v acai jagodah in borovnicah, ter skoraj štirikrat več kot v slivah ali brstičnem ohrovtu. Ima tudi veliko polifenolov in flavono-idov, to so bioaktivne spojine, ki nas varujejo pred staranjem, vnetjem in vzpodbujajo zdravje telesa.
2. Vsebuje ključna hranila
50 g temne čokolade vsebuje veliko železa, magnezija, bakra, selena, cinka, kalija in mangana ter 5 do 6 g vlaknin.
3. Izboljšuje pretok krvi – boljša regeneracija po vadbi
Antioksidanti v čokoladi širijo žile in povečujejo pretok krvi, kar poveča učinkovitost vadbe in izboljšuje regeneracijo po vadbi.
4. Znižuje krvni tlak
Raziskava je pokazala, da imajo ljudje, ki redno uživajo temno čokolado, nižji krvni tlak.
5. Boljša telesna kompozicija
Več raziskav je potrdilo tudi, da ima uživanje čokolade pozitiven učinek na izboljšanje telesne kompozicije, saj znižuje količino telesne maščobe. Raziskovalci verjamejo, da antioksidanti, ki jih vsebuje, pozitivno vplivajo na sitost in izražanje genov, ki sodelujejo pri sintezi maščob.
6. Zmanjšanje za tveganje bolezni srca
Spojine v temni čokoladi so učinkovite pri izboljšanju srčno-žilnega sistema, vključno z zaščito endotelijev, krvnih celic na površini krvnih žil. Uživanje temne čokolade tako lahko zmanjša tveganje za bolezni srca kar za 50 odstotkov.
7.Izboljšuje senzitivnost na inzulin
Antioksidanti v temni čokoladi izboljšujejo tudi občutljivost na inzulin, hkrati pa ugodno vplivajo na presnovo ogljikovih hidratov in maščob. Rezultat tega je manjše tveganje za diabetes in boljši metabolizem.
8. Izboljšuje razmerje med dobrim in slabim holesterolom
Optimalno razmerje med dobrim in slabim holesterolom je ključno za preprečevanje tveganja srčno-žilnih bolezni. Raziskave kažejo, da uživanje kakava povečuje dober HDL-holesterol in znižuje slabi LDL-holesterol, ki lahko škoduje arterijam.
9. Izboljšuje delovanje možganov
Ob antioksidantih temna čokolada vsebuje tudi teobromin (theobromine) in kofein, ki izboljšujeta kognitivne sposobnosti in bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
10. Izboljšuje razpoloženje
Temna čokolada vsebuje spojino phenlethylamine, poznano po pozitivnem vplivu na razpoloženje, z antidepresivnim učinkom, saj povečuje nastanek nevrotransmiterja serotonina.
Varni na internetu: Kam se lahko uporabniki obrnejo po pomoč, ko se spletni nakup zalomi?
Posebej v teh dneh, pa tudi sicer ob vse hitrejšem življenjskem ritmu, ne preseneča, da obseg nakupov, ki jih opravimo prek spleta, raste. Uspešni spletni trgovci postajajo kupcem vse prijaznejši in za marsikoga je uporabniška izkušnja spletnega nakupa udobnejša od odhoda v trgovino.
Žal pa so nove priložnosti hitrega zaslužka prepoznali tudi ponudniki z manj poštenimi nameni. Kako ločiti legitimne spletne trgovce od lažnih in ne postati žrtev prevar, svetuje Jasmina Mešić, koordinatorka nacionalnega programa ozaveščanja Varni na internetu, ki ga izvajajo v odzivnem centru SI-CERT.
Preverite trgovca
Če nastanejo težave pri nakupu v spletni trgovini slovenskega podjetja, se lahko potrošniki obrnejo na tržni inšpektorat, z elektronsko pošto na [email protected] ali po telefonu 01 280 87 00. Vendar težava nastopi, ko smo sicer prepričani, da smo nakup opravili v slovenski spletni trgovini, a se izkaže, da ni tako. Na tržnem inšpektoratu so prijave kupcev, ki so izdelek kupili na strani s slovensko domeno.si in v slovenskem jeziku, vendar podatki razkrijejo, da je sedež prodajalca v resnici drugje ali o njem celo sploh ni podatkov, pogoste. Slovenska domena in spletna stran v slovenščini namreč še ne zagotavljata, da gre dejansko za slovenskega prodajalca, tako da je treba vedno najprej poiskati in preveriti podatke o ponudniku.
Tudi.de ali.uk sta lahko lažna
Če se prodajalec nahaja v državah članicah Evropske unije, na Norveškem ali Islandiji, se lahko potrošniki po brezplačno pomoč in svetovanje obrnejo na Evropski potrošniški center. EPC največkrat obravnava vprašanja glede pravic potrošnikov pri blagu z napako, spletnem nakupovanju, potovanjih z letalom, turističnih aranžmajih, najemu vozila in podobno. A tudi v EPC se pogosto srečujejo z zavedenimi potrošniki, ki verjamejo, da so nakup opravili pri evropskem ponudniku, kajti tako zmotno sklepajo iz domene.
Največ zaupanja vzbujajo trgovine z domeno.de ali.uk, saj kupci menijo, da gre za nemške oziroma angleške trgovce. Vendar je dejstvo, da si domeno lahko vsak prosto izbere, zato ta ni zagotovilo za kakovost ali zanesljivost nakupa. Tako so tudi v odzivnem centru SI-CERT obravnavali primere, ko je potrošnik na strani z nemško domeno in nagovori v nemščini kupil plašč višjega kakovostnega razreda, prepričan, da je prodajalec iz Nemčije, nato pa je pošiljka prispela iz Kitajske in tako kupcu povzročila še dodatne stroške s plačilom davka, plašč pa je bil daleč od kakovosti, ki jo je pričakoval.
Pravice sežejo le do evropskih meja
Še manj smo zaščiteni, če nakupujemo pri ponudnikih izven Evropske unije (iz Kitajske, ZDA), kajti ti niso zavezani k spoštovanju skupne evropske zakonodaje. To pomeni, da kupec ne more odstopiti od pogodbe, zahtevati vračila kupnine ali zamenjati blaga. Če z izdelkom ni zadovoljen, žal velja pravilo "kar dobiš, to imaš", saj naše potrošniške pravice sežejo le do evropskih meja. Vse, kar nezadovoljnemu osmoljencu preostane, je dopisovanje s trgovcem in le od njegove dobre volje je odvisno, ali bo pritožbe upošteval ali ne. Največkrat se na SI-CERT obrnejo kupci, ki so v spletni trgovini kupili ponaredek znane blagovne znamke in so nezadovoljni s kakovostjo prejetega blaga. Ker gre za trgovca, ki se nahaja na Kitajskem, se ne morejo obrniti po pomoč na nobeno potrošniško institucijo. Kupci ponaredkov se morajo ob tem zavedati, da so ponarejeni izdelki na slovenski carini zaseženi in uničeni, v nekaterih primerih pa sledi celo plačilo globe oziroma poravnava stroškov uničenja, zato vsekakor odsvetujemo takšen nakup.
In če je vse le lepa kulisa?
Največje tveganje predstavljajo lažne spletne trgovine. To so le spletne strani z lepimi slikami, za katerimi sploh ne stoji registrirano podjetje. Kupec je v tem primeru kar dvakratno oškodovan, ker plačanega blaga ne bo prejel, lahko pa gre tudi za zlorabo kreditne kartice. Vaba, ki jo nastavi goljuf, je zelo preprosta, saj nepozorni uporabniki hitro nasedejo nizkim cenam in velikim obljubam. Največ lažnih trgovin se skriva za izdelki znanih blagovnih znamk, železni repertoar so očala, torbice, oblačila, športna obutev, tehnološki izdelki. V odzivnem centru SI-CERT pa so obravnavali že presenetljivo veliko primerov lažnih trgovin s traktorji in gradbeno mehanizacijo, ko so bili kupci oškodovani za več tisoč evrov, ob večjih nogometnih prvenstvih pa so zelo aktualne lažne trgovine z nogometnimi dresi.
Žal ne obstaja en sam opozorilni znak, ki bi z gotovostjo kazal na spletno prevaro, zato moramo sami poiskati čim več informacij in se naučiti brati med vrsticami. Če bi orisali tipično lažno spletno trgovino, bi bila videti takole: izdelki so občutno cenejši od vseh drugih ponudb, vsi artikli so na zalogi in dostava je brezplačna po celem svetu. Ko prek obrazca stopite v stik s prodajalcem, vam odgovori z elektronskega naslova gmail, na strani pa ni nobenih drugih podatkov o podjetju. Edini možen način plačila, ki ga omogoča, pa je nakazilo prek sistema WesterUnion.
Brez gotovine: Koronavirus spreminja tudi plačilne navade
Že več kot pol stoletja futurologi napovedujejo, da bomo zaradi razvoja tehnologije prenehali uporabljati gotovino. Prišle so kreditne kartice, brezstično plačevanje, kriptovalute, a bankovce in kovance še imamo zmeraj v denarnicah, po žepih, raztresene v ženskih torbicah.
Sedaj nas je doletel novi koronavirus, zaradi katerega se redkeje družimo, saj z omejevanjem socialnih kontaktov upočasnjujemo število okužb. Res pa redkeje uporabljamo gotovino, manj obiskujemo bankomate (v Veliki Britaniji so denimo po sprejetju ukrepov prepovedi gibanja zaznali kar 50-odstotni upad dvigov gotovine pri bančnih avtomatih), vseeno pa še naprej trošimo, zapravljamo, kupujemo življenjske potrebščine.
Ker bi se lahko tudi z denarjem prenašali virusi, nas vlada in trgovci pozivajo, naj pogosteje uporabimo plačilne kartice. Bankovci in kovanci pač izmenjajo veliko rok, kartice pa nam pri plačilu največkrat sploh ni treba dati iz rok. Niti v fizičnih trgovinah, kaj šele pri udobnem nakupovanju iz naslonjača v spletnih trgovinah s pomočjo mobilnega telefona, tabličnega računalnika ali prenosnika. Banke se na različne načine trudijo spodbujati uporabo plačilnih in kreditnih kartic. NKBM na primer trenutno oglašuje razdelitev spletnih plačil na do dvanajst obrokov s plačilno kartico Mastercard do 10. maja. Nakupovanje v spletnih trgovinah je zdaj edina možnost do številnih izdelkov, ki jih sicer ne moremo kupiti. Spletna trgovina Mimovrste, ki jo po lastnih navedbah mesečno obišče vsak drugi Slovenec in vsak mesec odpremi več kot 70.000 naročil, je v času epidemije trgovcem, ki so bili zaradi ukrepov za zamejitev koronavirusa primorani zapreti vrata svojih trgovin, ponudila možnost, da se pridružijo prodaji svojih artiklov na njihovi spletni tržnici. Predvsem navezanost mlajših generacij na gotovino je precej manjša kot pri starejših, ki jim držati denar v rokah pomeni tudi varnost. Število elektronskih plačil pa je iz dneva v dan večje, kar je eden izmed razlogov, da so gotovini šteti dnevi.
• Nemški odbor za bančno industrijo je limit kartičnih plačil brez vnosa PIN v mestih Hamburg, Kassel, Hamburg in München dvignil na 50 evrov.
• Digitalna banka N26, ki jo je v začetku marca uporabljalo že 40 tisoč komitentov v Sloveniji, je v času koronakrize sprejela odločitev, da novim komitentom ni več treba čakati na prejem fizične bančne kartice, ampak lahko bančne storitve uporabijo takoj, le dvigovanje gotovine pri bankomatih ni mogoče.
• Evrosistem podpira gotovino kot splošno dostopno, preprosto, zanesljivo in učinkovito plačilno sredstvo za plačila majhnih vrednosti, a to nikakor ne pomeni, da majhnih zneskov ne moremo poravnati s plačilnimi karticami.
Kako pa je gotovina povezana s korupcijo?
Sledenje gotovini je težavno, je tudi enostavno prenosljiva. Spomnimo se, da je Evropska centralna banka z ukinitvijo bankovca za 500 evrov želela otežiti življenje kriminalcev. Od 27. aprila 2019 z njimi ne zalaga več bank po Evropi. Zaradi pranja denarja, korupcije in utaje davkov, denimo, spolzi državam skozi prste letno tudi 3000 milijard evrov; takšne so ocene izpred nekaj let. Omejitve pri poslovanju z gotovino (za prodajo blaga in opravljanje storitev) določa tudi zakon o preprečevanju pranja denarja in financiranja terorizma. Plačilo blaga ali storitve, ki bi presegalo 5000 evrov, v gotovini ni več mogoče, ampak mora potekati prek računa. Banke so v minulih tednih opozarjale na možnosti brezgotovinskih plačil in poslovanja prek spleta. Mnogim starejšim so položnice iz prejšnjega ali tega meseca v spletni banki plačali njihovi otroci.
V kopalnici je skrb za higieno na prvem mestu. Poskrbimo za kakovost bivanja in dobro počutje
V časih, ko sta osebna higiena in skrb za čistočo bivalnih in drugih površin še kako pomembna, je treba posebno pozornost nameniti kopalnici, kjer dejansko skrbimo za lastno higieno, hkrati pa je ta prostor bolj izpostavljen vlagi kot drugi prostori v stanovanju.
Kjer je vlage preveč, se običajno kmalu pojavijo neprijetne vonjave, pohištvo se hitreje uniči, odpadati lahko začne omet. V podjetju Geberit poudarjajo, da lahko vsak posameznik z nekaj preprostimi koraki poskrbi, da bo domača kopalnica v odličnem stanju. V njej pa se boste tudi vi počutili mnogo bolje, saj bo prijetnejšega vonja, lepšega videza in brez škodljivih mikroorganizmov, ki bi vplivali na vaše počutje.
Ko opremljate kopalnico, bodite pozorni na to, da uporabite kakovostne materiale, ki so odporni proti vlagi, svetujejo v Geberitu. Tako boste podaljšali trajnost vašega pohištva in se izognili nastanku škodljive plesni. Bodite pozorni, da izberete izključno kakovostne materiale, vodoodporne obloge površin in denimo visokozgoščene troslojne iverne plošče, ki preprečujejo z vlago povezane poškodbe pohištva.
Prezračite po vsakem prhanju
Prvi korak je redno prezračevanje kopalnice. V Geberitu svetujejo, da vsak dan prezračite celo stanovanje tako, da na stežaj odprete okna za 15 minut. Kopalnico pa prezračite po vsakem prhanju, ko se v zraku nabere največ vlage. Če v kopalnici ni okna, jo prezračite s pomočjo ventilatorja. "Večina ljudi brisače po uporabi obesi nazaj na isto mesto v kopalnici. Mokre brisače še dodatno vlažijo prostor, saj ob sušenju vlaga uhaja v zrak. Zato jih je bolj priporočljivo sušiti na balkonu ali terasi, če imate to možnost," opozorijo v Geberitu. Dodajajo, da je bistveno, da so površine v kopalnici suhe, saj sicer voda izhlapeva in dodatno prispeva k vlažnosti zraka: "Pobrišite kapljice na umivalniku ali manjše lužice po tleh. Poskrbite tudi za ustrezno odvajanje vode iz pršnih prostorov, da se v njih ne nabirata voda in umazanija. Ne pozabite pobrisati tudi ogledal, kjer se vlaga nabere najprej. Rešitev za to so v kopalnici ogledala z ogrevano hrbtno stranjo, ki preprečuje rosenje."
Zrak naj bo vedno topel
Največ vlage se nabere takrat, ko se prhamo z vročo vodo, saj ta najhitreje izhlapeva, poudarijo v Geberitu. "Poskusite zmanjšati temperaturo vode, da bo ta prijetno mlačna, in skrajšajte čas tuširanja, da bodo vodni delci čim manj časa prehajali v zrak." Topel zrak lahko prenese več vlage, zato se ta ne nabira na pohištvu. Najbolj nevarna je namreč kombinacija vlažnega zraka s hladnimi površinami, saj takrat vlaga kondenzira ter uničuje stene in pohištvo. Zato naj bo zrak v kopalnici vedno topel, kar vam omogočajo tudi cevni sistem za ogrevanje z radiatorji ali talno ogrevanje, svetujejo v Geberitu. Opozorijo tudi na umazanijo in bakterije, ki se nabirajo pod robovi straniščne školjke. Ti zahtevajo redno in temeljito čiščenje, da bi gospodinjam olajšali delo, so strokovnjaki razvili rešitev - školjke brez roba, ki nimajo skritih in težko dostopnih mest, kjer bi se lahko nabirala umazanija ali nastajale neprijetne vonjave.
(POGLED IZ PENZIONA) Kot volkovi in angeli
Virus? Zakaj bi se ga bala? Enkrat tako moramo vsi umreti, je rekla francoski televizijski novinarki komaj devetletna Budžari na enem od indijskih smetišč, kjer je, ker so šole te dni zaradi pandemije zaprte, z vso družino pomagala iskati kaj za pod zob, odvržen kruh ali karkoli še užitnega.
Oče bo namreč šele po krizi, ker je zdaj prodaja ustavljena, morda lahko prodal zbrane stvari s smetišča. Še milijoni sezonskih delavcev so se v tej azijski državi naenkrat znašli brez dohodkov, poročajo mediji.
Na drugih straneh sveta, ki ga tudi sami zaradi omejitev prometa in gibanja komaj še spoznamo, strah in mrtvi - kot pred tremi meseci na Kitajskem, kjer se je novi virus prvič vtihotapil v človeka. Prebiramo strašljive napovedi o svetovni krizi, ki zna biti še hujša od tiste pred desetletjem in celo tiste pred slabim stoletjem, ki se je potem iztekla v novo veliko vojno. Raziskovalci mrzlično iščejo zdravilo in cepivo. Posamezne države skušajo z milijardnimi zneski reševati podjetja, ki so se zaradi pretrganih oskrbovalnih verig ali nevarnosti okužbe povsem ustavila in bi se lahko zlomila (prejšnji dobički so seveda že zdavnaj razdeljeni in porabljeni). Deli se helikopterski denar, koncept univerzalnega temeljnega dohodka se (čeprav le začasno) tudi vladam, ki niso ravno socialistično usmerjene, naenkrat ne zdi več tako bogokleten in utopičen – samo da se gospodarski tok ne ustavi. Če ni povečane potrošnje in kreditov, ni obresti in dobičkov. Žal tudi ne dovolj delovnih mest in davkov.
Skrivnostni virus iz Wuhana, "nanomašina z 20 geni, ki lahko uniči organizem z 20 tisoč geni", je stresel domala ves svet v več pogledih. Kljub številnim znanstvenim raziskavam še ni jasno, kaj vse nas morda ob mutacijah še čaka. Strašljivo spoznanje za človeka 21. stoletja, ki z brezhibno natančnostjo pošilja vesoljske raziskovalne sonde proti drugim planetom in proti Soncu. Zdaj se 210 držav skuša braniti pred virusom, vsaka po svoji presoji in tudi po svojih močeh, vsakršnih močeh. Kot volkovi se borijo za maske in drugo zaščitno opremo, da ne bi umirali njihovi državljani. Kakšne cene so večkratno višje kot pred meseci, za revnejše države težko dosegljive, še huje; že naložena pošiljka na letalu lahko ob višjem plačilu, beremo, zadnji trenutek odleti drugam, kakšno letalo zastane v tranzitu …
Medtem se zdravnice, zdravniki in sestre v bolnišnicah kot angeli borijo za življenja, 14 dni in več ne gredo domov, da ne bi ogrozili družine ... In tudi sami umirajo, ne le priletni in že bolni. Podatki o številu smrti zaradi novega virusa na milijon prebivalcev (seveda ne dokončni, saj so države v različnih fazah epidemije in najbrž tudi metodologije evidenc niso enotne) pa se po državah skorajda nepredstavljivo razlikujejo. In potem še sredin podatek slovenskega ministra za zdravje, da se smrtnost v Sloveniji v prvih treh letošnjih mesecih v primerjavi z lanskim in predlanskim primerljivim obdobjem ni povečala. Po prvih ocenah zaradi močno povečane previdnosti. Koliko vprašanj!
Nam je virus - z naključnim preskokom, s pobegom ali kot kazen za človekov odnos do narave, kljub toliko neznankam omogočil videti več? Denimo, kako dragoceni sta voda in hrana? Da so desetletja globalizacije usodno povezala različne dele sveta, bogate in revnejše? Da tudi ob pustošenju kobilic v Afriki ni mogoče le zamahniti z roko, ker se bodo milijoni ljudi brez hrane selili? Da nismo neranljivi in da tudi vse bogastvo in orožje ob pandemskem izbruhu nista zveličavna? Zemlja je, zatrjujejo astronavti, iz vesolja še vedno videti tako lepa.