Vaje za čvrste noge: Ni vse v počepih, pomembno je tudi raztezanje
Predstavljamo dve vaji za krepitev mišic nog in odličen razteg, ki ima poleg sproščujočih številne pozitivne učinke na telo.
-
Oktobra začetek tečajev in izobraževalnih programov za starejše: Kaj bo letos drugače?
Univerze za tretje življenjsko obdobje delujejo že v 52 slovenskih mestih, vanje je bilo lani vključenih 21 tisoč starejših.
-
Vadba za zdrav začetek dneva: Skupina je celica in motivacija, vodja kot skrita nitka energije vse povezuje
V Mariboru je šest skupin za starejše, ki zjutraj skupaj telovadijo. "Vadba je dragulj, ki ga je treba brusiti," pravi Minka Donik, vodja skupine v Razvanju. Jutranja vadba je zanjo postala način življenja, prostovoljsto pa pogum, hvaležnost, potreba.
-
(TEDENSKA ASTRO NAPOVED) Imeli bomo več energije, kar gre izkoristiti za napredek
Ugoden položaj Lune z Merkurjem bo omogočal zelo kvalitetno razumevanje.
-
Vzroki za neprijeten telesni vonj: Redno umivanje in deodoranti rešijo težavo, a ne zmeraj
Med številnimi ljudmi, ki so skozi zgodovino človeštva trpeli zaradi lastnega smradu, bi težko našli bolj ekstremen primer, kot je bil rimski cesar Galerij.
Se boste lotili priprave domače ozimnice?
-
Mesec Alzheimerjeve bolezni: Svojci bolnikov imajo do 50 odstotkov povečano tveganje tako v telesnem kot duševnem zdravju
Rdeča nit današnje konference z naslovom V ritmu človeških možganov, ki ga je ob mesecu Alzheimerjeve bolezni organiziralo Združenje Spominčica, je oskrba ter podpora bolnikov in njihovih svojcev v skupnosti.
-
V Višnji Gori Jurčičeva pot, v Halozah po zaslugi Milana Voglarja pot Mikija Mustra
Že več kot dve desetletji pohodniki, planinci, šolarji in številni drugi lahko po zaslugi Milana Voglarja, mrzlega nečaka Mikija Mustra, obiščejo sedemkilometrsko tematsko pohodno "Mustrovo pot".
-
(OSEBNA IZKUŠNJA) Z rehabilitacijo po poškodbi možganov počasi nazaj v samostojnost
Maja Koler se je po prometni nesreči vsega morala učiti na novo, bila je na vozičku in odvisna od pomoči drugih. Znova se je učila govoriti, pisati in hoditi. Možnost za nov način življenja je obiskovanje varstveno-delovnega Centra Naprej, ki veliko skrb namenja dolgotrajni rehabilitaciji.
-
(RECEPT) Stročji fižol po portugalsko
Tako pripravljen stročji fižol je značilen za kraje v portugalski pokrajini Alentejo, nahaja se na jugu države.
-
Dom Danice Vogrinec Maribor: Najhujša faza je že minila
Direktor mariborskega doma za starejše Marko Slavič meni, da so uspeli zajeziti širjenje okužb. Trije okuženi stanovalci se še zdravijo v bolnišnici, štirje okuženi s koronavirusom pa so umrli.
