Hrana ni vedno glavni krivec za napihnjenost
Čutite, da ste polni plinov in da vas nenadoma stiska v pasu? Vsi imamo včasih težave s prebavo, vzrokov za to pa je več. Občutek napihnjenosti praviloma povezujemo s tem, kar smo zaužili. Vendar lahko napihnjenost povzročijo tudi želodčno-črevesne motnje in tudi duševnost: črevesju lahko škodujejo stres, tesnoba, delovna preobremenjenost in jeza.
-
Sladkorna bolezen v Sloveniji: Preveliko zadovoljstvo s previsokim sladkorjem
Leta 2019 je bilo v Sloveniji 43,5 odstotka vseh smrti v starostni skupini pod 60 let povezanih s sladkorno boleznijo, s čimer se umeščamo v sam evropski vrh. V istem letu je bilo na svetu 463 milijonov oseb s sladkorno boleznijo, po napovedih jih bo do leta 2045 kar 700 milijonov.
-
6 nasvetov za zdravo vitkost
Izbira zdravih ogljikovih hidratov in maščob ter priprava porcij, ki ne ogrožajo zdravja in vitkosti? Vse to je mogoče brez muke in stradanja. Strokovnjaki zagovarjajo zdravo prehrano in dovolj gibanja. Še posebno slednje naj bi bilo vsak dan na "jedilniku".
-
Ideja za kosilo: Ste že poskusili svinjino po sečuansko?
Tako pripravljena svinjina je ena najbolj priljubljenih jedi sečuanske kuhinje.
-
Kdor želi vrt popestriti z okrasnimi elementi, si lahko v njem omisli mozaik iz prodnikov
Mozaični motiv si v vrtu zasluži lokacijo, kjer bo zares opažen, da bo lahko kar najbolj popestril okolico.
Ali se boste cepili proti covid-19?
-
Polgrm, ki odpravlja ledvične kamne in pesek
Navadni gladež ima diuretičen učinek in odvaja vodo iz telesa. Pomaga tudi pri bakterijskih okužbah sečil, pri zobobolu, težko celečih se ranah, zlatenici, srbečici, suhih in vlažnih ekcemih.
-
Gurmansko doživetje na prostem z jedmi z žara
Smisel žara je, da na njem pečemo pod milim nebom. Takšnega mnenja sta tudi znana mojstra žara v Sloveniji Miha in Nejc Pešec, znana tudi po projektu Kralj žara, ki pravita, da je druženje na prostem, če ne na domačem vrtu, pa vsaj na kakšnem mestu za piknik v naravi, v teh časih, ko nam je zdravstvena kriza onemogočila stike z drugimi, predvsem pa druženja, nekaj posebnega.
-
Kako pravilno zalivati vrt, da bodo rastline zdrave in zadovoljne?
Da cvetlice v vročih mesecih ne bi povešale glav in da bodo vrtnine lepo uspevale, potrebujejo ustrezno količino vode.
-
Zaščita pred soncem: Izdelki v obliki pršil so se slabo izkazali
Test je opravila Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS).
