Prediabetes: Starost je lahko sladka

Reuters, 14.8.2019
Profimedia

Večina starejših ljudi s prediabetesom ne zboli za sladkorno boleznijo. Raziskava, ki so jo izvedli švedski znanstveniki, je pokazala, da večina starejših ljudi z nekoliko povišanimi ravnmi krvnega sladkorja, čemur drugače pravimo tudi prediabetes, običajno nikoli ne zboli za pravo sladkorno boleznijo.

Raziskovalci so dvanajst let spremljali 2575 moških in žensk, starih 60 let in več, ki v času študije niso zboleli za sladkorno boleznijo. Na začetku raziskave je imelo 36 odstotkov ali 918 ljudi v tej skupini nekoliko višje ravni krvnega sladkorja, kot je to normalno, vendar ne dovolj za diagnozo sladkorne bolezni tipa 2. Z leti se je ta razvila pri samo 13 odstotkih oziroma 119 ljudeh, ki so imeli na začetku študije rahlo povišan krvni sladkor, medtem ko so se ravni tega dovolj znižale, da jih niso več obravnavali kot prediabetične.

"Ni nujno, da prediabetes vedno napreduje v sladkorno bolezen," pravi vodja raziskave Ying Shang iz Centra za raziskovanje staranja pri Inštitutu Karolinska v Stockholmu. "Pravzaprav obstaja zelo visoka oziroma kar 64-odstotna verjetnost, da ravni krvnega sladkorja ostanejo prediabetične ali se celo vrnejo na normalne, četudi ljudje ne uživajo zdravil. Napredovanje prediabetesa lahko najverjetneje preprečimo že s spremembami življenjskega sloga, denimo, da ohranjamo za zdravo telesno težo in nadziramo krvni tlak."

Povprečne ravni krvnega sladkorja je mogoče v obdobju treh mesecev oceniti z merjenjem hemoglobina A1c, ki se v krvi veže na glukozo. Če je raven hemoglobina A1c 6,5 odstotka ali več, to nakazuje na sladkorno bolezen. Ravni od 5,7 odstotka do 6,4 odstotka veljajo za povišane, čeprav še niso diabetične, medtem ko ravni 5,7 odstotka ali manj veljajo za normalne.

Približno 352 milijonov ljudi po vsem svetu ima povišano raven krvnega sladkorja, vendar ne toliko, da bi lahko pri njih diagnosticirali sladkorno bolezen, so v strokovni reviji Journal of Internal Medicine zapisali avtorji študije. Do leta 2045 naj bi se število takih ljudi povečalo na 587 milijonov oziroma na 8,3 odstotka vseh odraslih.

Vpliv telesne teže in krvnega tlaka

Pri ljudeh s prediabetesom, ki so sodelovali v raziskavi, je obstajala večja verjetnost, da se njihove ravni krvnega sladkorja vrnejo na normalne, če so se znebili odvečne telesne teže, niso imeli srčne bolezni in je bil njihov krvni tlak nizek. Po drugi strani je pri ljudeh s preveliko težo obstajala večja verjetnost, da se bo njihov prediabetes razmahnil v pravo sladkorno bolezen.

Starejši imajo manj težav s povišanim sladkorjem

Študija ni bila zasnovana tako, da bi pokazala, zakaj se prediabetes pri ljudeh stopnjuje v sladkorno bolezen ali zakaj se zmerno povišane ravni krvnega sladkorja vrnejo na normalne. "Nujne so obsežnejše študije, da bomo lahko potrdili te ugotovitve. Poleg tega bi potrebovali več podatkov o zdravljenju in načinu življenja, da bi lahko bolje razumeli, zakaj manj ljudi zboli za sladkorno boleznijo, kot smo pričakovali," meni dr. R. Brandon Stacey z medicinske fakultete pri Univerzi Wake Forest v Winston-Salemu v Severni Karolini.

"Če bi imeli na voljo več podatkov o zdravljenju in življenjskem slogu posameznikov, bi morda lahko bolje identificirali vzorce, ki so pacientom omogočili, da so se znebili odvečnih kilogramov ali znižali svoj krvni tlak ter s tem morebiti zmanjšali tveganje za sladkorno bolezen,“ pojasnjuje Stacey, ki ni sodeloval pri prej omenjeni študiji.

Rezultati torej nakazujejo, da bi lahko diagnosticiranje prediabetesa paciente spodbudilo, da spremenijo svoj življenjski slog, meni dr. Ron Ruby, eden od direktorjev kardiometabolnega centra v podjetju Providence Little v Torrancu v Kaliforniji. "Optimizirajte stvari, ki jih lahko nadzirate. To so izguba telesne teže, prehrana, telesna vadba in spanec,“ pravi Ruby, ki prav tako ni sodeloval pri raziskavi. "Ta pristop, čeprav je lahko dolgoročno gledano pravi izziv, utegne zadostovati, da preprečimo napredovanje prediabetesa v sladkorno bolezen."

Anketa

Ali poleti uživate več sadja in zelenjave kot v preostalih letnih časih?

Sudoku