Kozmetika: Pazite, kaj uporabljate?

Barbara Gavez Volčjak , 12.9.2018
Canstockphoto

Številne sestavine kozmetičnih izdelkov so našemu telesu škodljive, zato se je bolje odločiti za naravno kozmetiko.

V vsakdanjo rutino večine sodobnih žensk spada vsakodnevna nega z negovalno pa tudi z dekorativno kozmetiko. Ta seveda obsega več kot ščetkanje zob in česanje. Začne se s prhanjem enkrat ali dvakrat dnevno, umivanjem las, nanosom dezodoranta in kreme na obraz in roke (seveda sta to različni kremi), nadaljuje z utrjevanjem las s peno in lakom ter sušenjem in oblikovanjem frizure, ličenjem oči, trepalnic in ustnic, če omenimo samo osnovo. Nekajkrat na teden ali na mesec, odvisno od časa in volje, so na vrsti še piling za telo, maska za obraz, vtiranje mleka ali losjona v kožo celega telesa, barvanje las, odstranjevanje dlačic, lakiranje nohtov pa še kaj bi se našlo.

Eden od kazalcev naravnosti je na primer rok uporabnosti, ki pri naravni kozmetiki ne sme biti daljši od treh mesecev.

Pa tokrat ne bomo tarnali o tem, koliko časa ženske porabimo za vsa našteta opravila, da bi bile videti urejene in negovane. Pomembneje je opozoriti na dejstvo, da se v večini negovalnih kozmetičnih sredstev skriva določena količina sintetičnih snovi, ki so našemu telesu škodljive. O tem lahko veliko preberemo v knjigi Naravna lepota, ki je izšla pri Mladinski knjigi. V njej avtorice Susan Curtis, homeopatinja in naturopatinja, Fran Johnson, kozmetičarka, in novinarka Pat Thomas razkrivajo številne sporne sestavine kozmetičnih preparatov in svetujejo, s katerimi zdravju in naravi prijaznimi sestavinami jih je mogoče zamenjati.

Strup v steklenički

Avtorice svetujejo, naj si uporabniki zapomnimo, katere snovi so dokazano škodljive, kako učinkujejo in kaj je naravni nadomestek zanje. Našteli bomo nekaj najpogostejših.

• Parabeni

so konzervansi, ki podaljšajo uporabnost šamponom, gelom za prhanje, ličilom, losjonom za telo, pilingom in tonikom za obraz. Povzročijo lahko alergijske reakcije in kožni izpuščaj. Koža jih zlahka absorbira, raziskave pa kažejo, da posnemajo estrogen, saj so jih našli v vzorcih tumorjev na dojki.

Nadomestki

Vitamina E (alfa-tokoferol) in C (askorbinska kislina), citronska kislina, propolis in rožmarin.

• Tekoči parafin, petrolatum in siloksani

Parafin je mineralno olje, ki omogoča lažje nanašanje izdelka, na koži pa naredi zaščitni sloj, ki preprečuje izgubo vlage. Petrolatum ali naftni žele kožo mehča, siloksani pa jo naredijo za nekaj časa bolj gladko. Prva dva lahko motita naravni vlažilni mehanizem telesa, kar sčasoma povzroči izsušenost in razpokanost kože. Nekateri siloksani pa so lahko hormonski motilci, kar pomeni, da lahko povzročajo raka in motnje plodnosti.

Nadomestki

Kokosovo olje, olje mareličnih jedrc, mandljevo olje. Rastlinska olja in masla, kot so jojobino in avokadovo olje, olje šipkovih semen in karitejevo maslo.

• Propilen glikol, polietilen glikol (PEG) in polipropilen glikol (PPG)

Sintetični naftni derivati zagotavljajo, da izdelki ohranijo vlago in omogočajo globlje prodiranje drugih snovi v kožo. Študije jih povezujejo z alergijskimi reakcijami, koprivnico in dermatitisom.

Nadomestki

Rastlinski glicerin, lecitin in pantenol (provitamin B5).

• Sintetična barvila

Večini toaletnih in kozmetičnih izdelkov dodajo barvo, ki prav nič ne prispeva k učinkovitosti izdelkov, kot so šamponi in sredstva za čiščenje kože, zob in las.

image
Profimedia

Nadomestki

Barvila na mineralni osnovi ali druga naravno pridobljena barvila.

• Parfum

Približno 95 odstotkov dišav, ki se uporabljajo v toaletnih izdelkih in kozmetiki, ima za osnovo naftne derivate iz več deset ločenih sestavin. Parfumi so nevrotoksični in lahko povzročajo glavobole, nihanje razpoloženja, depresijo, omotico in draženje kože. Zelo pogosto sprožajo tudi astmatične napade.

Nadomestki

Eterična olja ali zeliščni in cvetlični izvlečki.

• Triklosan

Protibakterijska snov se zlahka vpije v kožo in jo pogosto najdemo v izdelkih proti znojenju, sredstvih za čiščenje obraza ali razkuževanje rok in zobnih kremah. Raziskave kažejo, da je hormonski motilec. Povezujejo ga tudi s povzročanjem odpornosti proti antibiotikom širokega spektra.

Nadomestki

Eterično olje čajevca oziroma čajne mirte in timijana, izvleček grenivkinih pešk in grenke pomaranče.

• Benzoil peroksid

Grobo protibakterijsko sredstvo se uporablja predvsem v izdelkih za nego mastne kože in odpravljanje aken. Lahko izsuši kožo in povzroča pordelost, srbež in otekanje. Pri občutljivih ljudeh lahko povzroča mehurje.

Nadomestki

Eterično olje čajevca oziroma čajne mirte, limonske trave in grenivke, sladkorne spojine.

Kadar je mogoče, se poskusite tem sestavinam odreči in izberite kozmetiko, ki vsebuje le naravne maščobe, eterična olja in rastlinske izvlečke. Na tržišču je kar nekaj znamk, ki zagotavljajo, da so njihovi izdelki popolnoma ali vsaj večinoma naravni. Presoditi mora vsak kupec sam, eden od kazalcev naravnosti je na primer rok uporabnosti, ki pri naravni kozmetiki ne sme biti daljši od treh mesecev. V knjigi Naravna lepota pa je tudi vrsta receptov in nasvetov, kako si lahko negovalne izdelke pripravimo sami. 

Anketa

Ali se boste cepili proti gripi?

Sudoku