Brezplačne meritve krvnega tlaka

P.K., 17.5.2019
Profimedia

Ob svetovnem dnevu hipertenzije, ki ga obeželujemo 17. maja, se s posebnimi projekti Slovenija pridružuje mednarodni akciji ozaveščanja o nevarnosti hipertenzije ali visokega krvnega tlaka.

Ob svetovnem dnevu hipertenzije, ki ozavešča ljudi o krvnem tlaku in zdravem načinu življenja, v UKC Ljubljana ter številne zdravstvene ustanove in lekarne po Sloveniji izvajajo brezplačne meritve krvnega tlaka. Nezdravljena hipertenzija lahko namreč povzroči srčni ali možganski infarkt ter odpoved srca in ledvic.

Svetovna liga za hipertenzijo priporoča, da si vsakdo izmeri krvni tlak vsajenkrat vsako leto.

Hipertenzija ali visok krvni tlak je eden od najpomembnejših dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih in ledvičnih bolezni ter najpogostejši vzrok umrljivosti na svetu, ki pa ga je s preventivnimi ukrepi, rednim merjenjem, zavedanjem in ustreznim zdravljenjem možno preprečiti. V okviru Mednarodnega združenja za hipertenzijo in Svetovne lige za hipertenzijo tudi Slovenija sodeluje v globalni akciji Mesec meritev maj (MMM). Njen glavni namen je izmeriti krvni tlak kar največjemu številu prebivalcev po svetu. V lanski akciji si krvni tlak izmerilo okoli 5000 Slovencev. Akcija poteka pod vodstvom Združenja za hipertenzijo, Združenja zdravnikov družinske medicine, Nacionalnega inštituta za javno zdravje in Lekarniške zbornice Slovenije.

O hipertenziji

Zvišan krvni tlak ali hipertenzija je kronična bolezen, ki povzroči okoli 9,4 milijona smrti na leto. Glede na rast in staranje prebivalstva lahko pričakujemo, da bo številka še večja. Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima zvišan krvni tlak že vsak četrti, v Sloveniji pa že skoraj vsak drugi odrasel človek. V Sloveniji doživi možgansko kap okoli 4400 ljudi na leto, okoli 2100 jih umre. Še pogostejša je invalidnost. Srčni infarkt prizadene okoli 5000 bolnikov na leto, približno 700 jih umre.

Brezplačne meritve v Ljubljani
Univerzitetni klinični center (UKC) Ljubljana bo 17. maja izvajal brezplačne meritve med 9. in 15. uro v glavni avli in v avli Bolnice dr. Petra Držaja od 8. do 13. ure. V soboto, 18. maja, bodo meritve krvnega tlaka izvajali v ljubljanskem City parku. Lekarne in referenčne ambulante zdravstvenih domov bodo merile krvni tlak do konca maja.

Letošnjo akcijo podpira tudi projekt Za kaj ti bije srce?

Projekt širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka in ljudi spodbuja, da si ga merijo tudi doma. Na voljo bodo številne informacije, strokovni nasveti in preventivni ukrepi, ki bodo posamezniku v pomoč v skrbi za zdravje in srce. Projekt Združenja za hipertenzijo podpira tovarna zdravil Krka iz Novega mesta, ki se ji pridružujeta tudi slovenski pevec in skladatelj Andrej Šifrer ter voditeljica, novinarka in svetovna popotnica Mojca Mavec. Spodbujata nas k razmisleku, za kaj nam bije srce oziroma kaj nam lepša življenje. Pozivata nas k merjenju in rednem spremljanju vrednosti krvnega tlaka ter s tem k skrbi za zdravje in zdravje srca, da bomo lahko v stvareh, ki nas veselijo, še dolgo uživali.

Nasvet NIJZ
NIJZ svetujemo, da omejite vnos soli. To lahko uspešno naredite tako, da na embalaži preberete, koliko soli je v izdelku, in izbirate izdelke z manj soli; da posegate po manj slanih vrstah kruha in pekovskih izdelkov; da redko in v manjših količinah jeste prekajeno meso in mesne izdelke; da ponudnike hrane opozorite na slanost jedi – večina se rada prilagodi željam gostov; da pripravljeno hrano poskusite, preden jo dosolite; da redko posegate po predpripravljeni hrani, ki praviloma vsebuje veliko soli, ali pa se taki hrani povsem izogibate. Omejite uživanje slanih prigrizkov.
Vsak dan pojejte dovolj zelenjave in sadja, saj vsebujeta veliko kalija, ki prispeva k zniževanju krvnega tlaka.
Anketa

Ali se boste cepili proti gripi?

Sudoku