pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  RECEPTI  
  MOJE ZDRAVJE  
  MOJ VRT  
  KULTURNI DOGODKI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  RAZVEDRILO  
  PONUDBA ZDRAVILIŠČ  
  ZANIMIVOSTI  
   
 
   
 
ŠPORT IN REKREACIJA
Redna telesna aktivnost nas ohranja mladostne, zdrave in zadovoljne. Izberite si svojo najljubšo.
Naročite se na e-novice: tukaj    Oglejte si arhiv e-novic: tukaj
 
 
  Koledar športno rekreativnih prireditev
Rekreacija za razgibano življenje - koledar dogodkov po Sloveniji v obdobju od 22. marca do 27. marca 2017.
 
 
  Pomlad in svež zrak kot nalašč za gibanje
Spustite sveži zrak tudi v vaš dom!
 
 
  Trenirajte za moč nog in izboljšajte prilagojenost na laktat
Moč nog je osnova vsakega športa.
 
 
  Svetovalni servis: Priprava koles na novo sezono
Zakaj ste z vzdrževanim kolesom ste veliko bolj varni.
 
 
  Naužijte se svežega zraka
Dnevi so vsak dan daljši ...
 
 
  Pravilno dihanje pri športu - dr. Matej Tušak
Kako pomembno funkcijo ima dihanje med športom? 
 
 
  Moja zdrava pisarnica
Imate tudi vi to slabo navado, da v pisarni kar naprej nekaj grickate?
 
 
  Senior športna vadba - za gibljivost
V sedečem položaju na tleh se poskušamo dotakniti prstov na stegnjeni nogi, ko se jih primemo za prste tako držimo.
 
 
  Sodelujte v raziskavi in se aktivirajte!
Povabilo k sodelovanju v raziskavi, prijave do 28. 2. 2017.
 
 
  Senior športna vadba - priteg na prsa
Pri pritegu na prsa je aktivirana velika skupina mišic, od mišic rok, do mišic hrbta. Oglejte si novo športno vadbo.
 
 
  Popestrite si športno vadbo ter izboljšajte koordinacijo
Izboljšajte koordinacijo in pokurite več maščob.
 
 
  Senior športna vadba - za ravnotežje
Vaje s katerimi se izboljšuje ravnotežje so dokaj enostavne in jih lahko vsak posameznik izvaja doma. Več...
 
 
Prikazujem objave 1-12 od 243 | nazaj | naprej |
 

 
Save Save
Anketa
Topli dnevi vabijo. Kakšno rekreacijo na prostem ste si izbrali?
  Umirjen sprehod.
  Pohodništvo / izleti.
  Tek / kolesarjenje.
  Hitra hoja / nordijska hoja.
  Druge aktivnosti.
  Zaradi slabega zdravja ne morem rekreirati.
  Ne maram rekreacije.
   
Št. glasov 135