pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  RECEPTI  
  MOJE ZDRAVJE  
  MOJ VRT  
  KULTURNI DOGODKI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  RAZVEDRILO  
  PONUDBA ZDRAVILIŠČ  
  ZANIMIVOSTI  
   
 
   
 
Svetovalni servis: Tekaške priprave pred Ljubljanskim maratonom
 
         

1. program Radia Slovenija

Svetovalni servis: Tekaške priprave pred Ljubljanskim maratonom

  

Zadnjo nedeljo v oktobru bo po ulicah in cestah Ljubljane teklo nekaj več kot 18 200 tekačev. Kakšni so zadnji tekaški napotki za 10, 21 in 42 kilometrov? Koliko je v zadnjih dveh tednih sploh še mogoče izboljšati svojo pripravljenost? Kako naj ravna tekač, ki se mu je v zadnjem pripravljalnem obdobju pojavila poškodba ali bolečina, ki ovira tek?

V studio smo povabili tekaškega trenerja Urbana Praprotnika, ki bo odgovarjal tudi na vprašanja popolnih začetnikov, ki jih je zgrabila pozitivna tekaška mrzlica.


RTV SLO


Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Upokojitev in pokojnine 2017 - informacije

Bodite obveščeni, naročite se na e-novice: tukaj.


Save Save Save Save Save
Arhiv 2017

- Vrni se nazaj na PRAKTIČNI NASVETI

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Nasveti za gorski tek oz. tek na Šmarno goro
Po teku imejte aktiven počitek.
torek, 26.9.2017
 
  Kako se obleči za tek?
Tek je primeren prav za vsakega zdravega človeka, če nima težav s srcem, s koleni ali s hrbtenico. 
torek, 19.9.2017
 
  Gorski tek: Telefon ni zdržal, midva sva
Premagani štirje vrhovi treh držav.
ponedeljek, 5.6.2017
 
 
 
 
Save Save