pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  MOJE ZDRAVJE  
  RECEPTI  
  MOJ VRT  
  ZANIMIVOSTI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
  PONUDBA ZDRAVILIŠČ  
 
Miselna telovadba
ponedeljek, 1.1.2018
         
 
 

Vsem se včasih dogaja, da pozabimo, kam smo kaj dali, kaj moramo v trgovini kupiti... Težave z zbranostjo in s spominom so lahko prehodnega značaja in so povezane s preobremenjenostjo in preutrujenostjo, stresno situacijo, čustveno obremenjujočo situacijo, na primer z žalostjo, morda s telesno ali duševno boleznijo.

Z možgani je namreč podobno kot z mišicami: če jih zaposlimo in uporabljamo, ohranijo moč in okretnost, ob zanemarjanju pa izgubljajo v življenju že pridobljene sposobnosti. Eden izmed možnih načinov ohranjanja miselne prožnosti je izvajanje različnih vaj za vadbo spomina in pozornosti.

Naloga za spodnjo sliko: V liku se skriva 15 imen. Napisana so v štirih smereh: z leve na desno, z desne na levo, od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor. Med seboj se tudi križajo. Ko najdete in prečrtate vsa imena, vam ostane pet polj. Črke na njih preberite vodoravno; tako dobite še eno ime. Katero?


Vir: Med.over.net


Bodite obveščeni, naročite se na e-novice: tukaj.

Save Save Save

- Vrni se nazaj na MOJE ZDRAVJE

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Najboljša hrana za možgane
Kaj jesti, da bomo nahranili tudi možgane.
sreda, 3.8.2016
 
  Možgani ponoči »odnesejo« smeti
Kaj med spanjem počnejo možgani?
sobota, 24.9.2016
 
  Gluten - tihi ubijalec naših možganov
Dr. David Perlmutterj: Gluten, ogljikovi hidrati in enostavni sladkorji so tihi ubijalci naših možganov. 
torek, 26.8.2014
 
  Rehabilitacija po možganski kapi
Možganska kap je bolezen lahko v hipu spremeni do tedaj zdravega človeka v invalida.
ponedeljek, 13.5.2013
 
  Ohranimo možgane fit
Vaje za koncentracijo, pozornost, spomin, logiko ...
sreda, 10.9.2014
 
 
 
 


 
Save Save