pišite nam | informacije o spletni strani | najbolj brane novice  
   
 
   
  PRVA STRAN  
  DRUŠTVA UPOKOJENCEV  
  MOJE ZDRAVJE  
  RECEPTI  
  MOJ VRT  
  ZANIMIVOSTI  
  IZLETI  
  ŠPORT IN REKREACIJA  
  ZDRAVA VADBA  
  PRAKTIČNI NASVETI  
  POMOČ, OSKRBA IN VAROVANA STANOVANJA  
  DOMOVI ZA STAREJŠE  
  POKOJNINE, FINANCE IN PRAVNI NASVETI  
 
Kako se rešiti, če padete v ledeno vodo
sobota, 13.1.2018
         
  • Ob padcu vam bo ledena voda sprva vzela sapo.
  • Čim bolj omirujte in ne opletajte z rokami in nogami.
  • Vzemite si trenutek, da pričnete kontrolirano dihati.
  • Ne slačite se, četudi mislite, da vas vleče navzdol. V žepih se lahko ujame zrak, ki vas drži nad površino
  • Obrnite se v smer s katere ste prišli in poiščite najlažji izhod iz vode. Veliko verjetnosti je, da je tam led najmočnejši.
  • Obe roki položite na ledeno ploskev. Če pri sebi nimate ostrega predmeta, s katerim bi si lahko omogočili boljši oprijem, z nogami zamahujte toliko časa, dokler vaše telo ne bo v ležečem položaju. Potegnite se iz vode in si pri tem pomagajte s komolci. Nekaj vode bo odteklo z vaših oblačil.
  • Ostanite v ležečem položaju, da se teža ob ledeni površini enakomerno porazdeli in se odkotalite do brega.
  • Ko boste na suhem poskrbite, da pridete čim prej na suho in pričnete s takojšnjim ogrevanjem telesa.



Vir: YouTube
Foto:WikiHow

Upokojitev in pokojnine 2017 - informacije

Bodite obveščeni, naročite se na e-novice: tukaj.

Save Save Save Save

- Vrni se nazaj na PRAKTIČNI NASVETI

- Vrni se nazaj na PRVO STRAN

Priporočamo ogled naslednjih novic:
  Skrb za kožo pozimi
Koža je zunanjim vplivom najbolj izpostavljena. Zaradi mraza in vetra rada razpoka... Kako kožo zavarovati?
torek, 19.12.2017
 
  ZPS: Prehrana pozimi
Ne pozabite na zamrznjeno zelenjavo
petek, 15.1.2016
 
  Tudi pozimi uživamo v sveži zelenjavi
Zemlja počiva, a mi “zimsko vrtnarimo” - vzgajamo kalčke na okenskih policah in kuhinjskih pultih. Tedenski nasvet.
ponedeljek, 16.2.2015
 
  Pot v hribe pozimi - na kaj moramo biti pozorni?
Franc Kadiš, načelnik pri Planinski zvezi Slovenije.
sreda, 7.1.2015
 
 
 
 


 
Save Save