Delež stare populacije naglo raste in z njim nasilje nad starimi ljudmi. Nasilje se dogaja na ulici, največ pa se ga zgodi doma, za štirimi stenami. Povzročeno nasilje pomeni travmatičen dogodek za žrtev, posledice ostanejo dalj časa in na različnih ravneh.

Najbolj očitne so telesne poškodbe, najhujše pa so psihične, kajti te človeka razvrednotijo, okrnjeno je zaupanje vase in v druge ljudi, okrepi se strah pred zunanjim svetom. Zato je toliko bolj pomembno preventivno delo.

V ta namen na Inštitutu Antona Trstenjaka od leta 2006 izvajamo tridnevno (trikrat po 3 ure) delavnico »Sem varna«, ki bo potekala tudi letos. Delavnica je bila zasnovana kot del mednarodnega projekta Daphne, pri katerem smo v letih 2006 in 2007 sodelovali skupaj s Češko in Avstrijo. V okviru tega projekta smo raziskali nasilje nad starimi  ženskami in jih usposobili za obrambo pred le-tem na javnih krajih. Tečaj smo pozneje razvili in ga prilagodili našim razmeram in dejanskim potrebam starejših žensk.

Delavnica »Sem varna« je namenjena ženskam, starim nad petdeset let, ki bi rade pridobile dodatne veščine za svojo večjo varnost doma in na ulici. Da se bodo lažje izognile ali ubranile napadalcu, ki je lahko tujec iz ulice, ali pa kdo drug, na primer opit mož doma, bodo tečajnice pridobile: 1. veščine za dober pogovor, 2. samoobrambne tehnike, ki so prilagojene fizičnim zmožnostim starejših in praktična znanja za večjo varnost.

Eden izmed praktičnih nasvetov se glasi: Nikoli se ne borite z napadalcem za torbico, dobro pa je, da med napadom kričite, kolikor le lahko. Če se boste borili za torbico, boste bitko izgubili, ker je napadalec močnejši od vas, padli boste ter si zlomili roko ali kolk. Vaše zdravje je dragocenejše od vsebine torbice!

Delavnico bomo organizirali v februarju, zato vas prijazno vabimo, da se do 31.01.2009 nanjo prijavite tako, da obiščete naš Inštitut na Resljevi 11 v Ljubljani, pokličete na 01/433 93 01 ali pišete na ivana@inst-antonatrstenjaka.si.